
Vücut Kitle İndeksi (VKİ); vücut ağırlığının (kg), boyun bölünmesi (metre2) ile elde edilen bir değerdir. Düşük kilolu, normal, fazla kilolu ve obez kategorilerinden hangisinde yer aldığınızı anlamak için kullanılır. VKİ, kilonuza bağlı sorunlar ve riskler ile ilgili fikirler verebilir. Çoğu kişiye göre; VKİ ölçütü “sevimli” değildir; ancak standart bir ölçüm yöntemidir. VKİ ile ilgili en » [...]
Devamını Oku