Diyabet hastalığınız varsa ve şekeriniz kontrolden çıktıysa; birçok ciddi sağlık sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Ancak belirtileri erken dönemde fark ederseniz, sorunları büyümeden önleyebilirsiniz. Gelin, bu belirtilere birlikte göz atalım:

Sinir hasarı
Sinir hasarı genellikle el ve ayaklarda başlar; ancak mide, bağırsaklar, mesane, cinsel organlar, kalp ve vücudun diğer kısımlarını da etkileyebilir. Eğer alttaki belirtilerden biri ya da birkaçına sahipseniz, hemen doktorunuza başvurun:
• El ve ayaklarda karıncalanma, ağrı ya da uyuşukluk
• Bulantı, kusma, ishal gibi sindirim sistemi sorunları
• Mesanede mikrobik hastalıkların sık görülmesi, idrar yapmada güçlük çekme
• Erkeklerde cinsel işlev bozukluğu
• Baş dönmesi, sersemlik

Eğer sinir hasarınız varsa, şeker düzeylerinizi normale yakın tutarak hasarı hafifletebilir veya ilerlemesini önleyebilirsiniz. Doktorunuz; ağrı, bulantı ve cinsel sorunlar için destekleyici ürün ve ilaçlar önerebilir.

Deri ile ilgili sorunlar
Deride mantar hastalıklarının bulunması kan şekerinin çok yüksek olduğunu gösterir. Alttaki belirtiler de görülebilir:
• Meme altı, parmak araları ve koltuk altı gibi nemli deri kıvrımlarında kaşıntı
• Vajinada kaşıntı, ağrı ya da akıntı

Doktorunuz mantar hastalıkları için ilaç reçete edebilir. Alttaki belirtilere de dikkat edin:
• Ayak parmakları, ayaklar ve bacakların alt bölümündeki kılların kaybı
• Boyun, koltuk altı, kasık gibi bölgelerde kabarık kahverengi alanlar

Gözde hasar
Göz sorunları ne kadar erken fark edilir ve tedavi edilirse, sonuç o kadar iyi olur. Göz hasarı bazen ileri aşamada bile fark edilmeyebilir. Yılda bir kez göz kontrolü yaptırmanız önemlidir. Şu belirtilerden biri sizde mevcutsa, hemen göz doktoruna başvurun:
• Bulanık görme
• Okumada güçlük çekme
• Işıkların etrafında halkalar ya da siyah lekeler görme
• Güneş ışığına ve parlak ışıklara karşı çok hassas olma
• Geceleri iyi görememe

Acil durumların varlığını gösteren belirtiler
Zaman içinde şeker çok yükselirse, koma ya da ölüm gibi çok ciddi durumlarla karşılaşma olasılığı artar. Alttaki belirtilerden herhangi biri sizde mevcutsa hemen doktora başvurun:
• Çok yorgunsanız
• Kilo veriyorsanız
• Fazlasıyla aç hissediyorsanız
• Çok susuyor ve sık idrara çıkıyorsanız

Belirti vermeden ortaya çıkan ciddi sorunlar
Diyabet ile ilişkili olarak ortaya çıkan böbrek hastalığı, kan basıncı yüksekliği ve kalp hastalığı gibi ciddi sorunlar başlangıçta herhangi bir belirti vermeyebilir. Diyabet hastaları kalp krizi geçirirken bile belirti vermeyebilir ve durumu ağırlaşmadan fark edilmeyebilir. Aynı şekilde böbrek hastalığı da, böbrekler ileri derecede zarar görene dek herhangi bir uyarı vermeyebilir.

Diyabete bağlı ciddi sorunların ortaya çıkma olasılığını azaltabilir ve belirti vermeden önce erken bir dönemde yakalayabilirsiniz:
• Yılda bir kez doktor kontrolünden geçin.
• Diyabet ilaçlarınızı reçete edildiği şekilde kullanın.
• Eğer fazla kilolarınız varsa vermeye çalışın.
• Sağlıklı beslenin ve öğünleri atlamayın.
• Düzenli bir biçimde egzersiz yapın.
• Sigara içiyorsanız bırakmak için yardım alın.
• Doktorunuzun önerilerini uygulayarak şeker, tansiyon ve kolesterolü kontrol altında tutun.