Şekerinizi düşürmek için Paleo diyeti yapmak istiyorsanız yalnız değilsiniz. Tip 2 diyabeti olan birçok kişi; insülini canlandırmaya ve şekerini dengelemeye yardımcı olacağı umudu ile Paleo diyetini benimsiyor. Bu diyet; modern toplum içinde mümkün olabildiğince, Paleolitik (taş devri) dönemde yaşayan atalarımızın yediğine benzer yiyecekleri yemeye dayanıyor ve adı da buradan geliyor. Her ne kadar neye “izin » [...]
Devamını Oku